ผอมต่ำกว่าเกณฑ์ เสี่ยงโรคกระดูกพรุน อาหารเสริมเพิ่มน้ำหนัก ดีไหม 

คุณเสพติดความผอมไหม เช็คตัวเองดูหรือยัง ไม่ว่าใครต่างอยากผอม รูปร่างเพรียว หุ่นสวย โดยเฉพาะคุณผู้หญิงต่างพยายามทำทุกวิถีทาง การผอมเกินไปไม่ใช่เรื่องดี มันอาจตามมาด้วยโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน สำหรับบางคนที่ผอม อาจเกิดจากพันธุกรรม แน่นอนว่าคนผอมน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ต่างหาวิธีทำให้ตัวเองอ้วนแต่ทานเท่าไหร่ ก็ไม่อ้วน กินอาหารอะไร ก็ไม่อร่อย เบื่ออาหาร ร่างกายไม่แข็งแรง ปัจจุบันอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักเข้ามาเป็นทางเลือกสำหรับคนอยากเพิ่มน้ำหนัก อยากมีน้ำมีนวล หุ่นดี สุขภาพดี ทานอาหารอร่อยขึ้น  ผอมเกินไป ภัยเงียบเสี่ยงโรคกระดูกพรุน  คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า การที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนมันอาจเกี่ยวข้องกับความหนาแน่นของกระดูก คนน้ำหนักผอมเกินไป ค่าความหนาแน่นของมวลกระดูกต่ำ จึงเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน ค่าความหนาแน่นของมวลกระดูก หากอยู่ระหว่าง -1 ถึง -2.5 หมายความว่ากระดูกบาง แต่ถ้ามีค่าต่ำกว่า -2.5 ซึ่งหมายความว่าเป็นโรคกระดูกพรุน  …